1、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。
2、做糖筛前一天晚上8点以后不要进食，水也要少喝。
3、做糖筛时，喝糖水的时候不要大口吞，一点一点的喝，不过要在3到5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。
4、喝完糖水后要掌握好抽血时间，喝完后一个小时进行抽血。如果从7点10分开始喝，7点20喝完，那要到8点20分才能去抽血。
5、孕妇最好自备一些食物等做完糖筛后进食，以免长时间饥饿导致身体不适。
6、在检查前两周减少淀粉、糖份的摄入，尽量少食主食，少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。
