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一个星期洗几次头发才会更健康?
2025-05-05中医建议: 1.最好每星期洗三至四次头。2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头...
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怀孕可以健身么
2025-05-04怀孕可以健身么怀孕可以健身么,很多孕妇在怀孕的时候都是小心翼翼的,怀孕后不能乱动,也不敢健身运动,觉得健身运动可能会伤及腹中的宝宝,因此运动也非常少做。那么怀孕可以健身么...
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女人呵护好子宫健康 衣着不能太单薄
2025-05-04衣着不要太过单薄很多女人都是想要“风度”美丽的,因此很容易忽视掉身体的温度。尤其是这种天气渐渐回暖的时节,露腿露胳膊什么的正是好时候,因此很多女人经常衣着单薄,以此显露...
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子宫影响容貌 女性如何保护子宫健康
2025-05-04保养卵巢的方法维C和维E对于卵巢的保护在生活中就要经常食用维C和维E。研究表明,若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物...
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健康牙齿的标准有哪些
2025-05-04健康牙齿的标准有哪些人们对于牙齿的要求不再仅停留于“无痛”、“能咬”,而是“功能与美观”并重。因此,想利用春节长假的机会,给牙齿美白的人多起来了。为此,专家提醒,对牙齿的...
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吃了阿胶后小肚子明显变大了
2025-05-03吃了阿胶后小肚子明显变大了吃了阿胶后小肚子明显变大了,阿胶是非常受欢迎的一种补品,也是生活中常见的滋补佳品,但是食用滋补品,都有两面性,有好也有坏,以下分享吃了阿胶后小肚子...
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最好的抗衰老方法
2025-05-02最好的抗衰老方法最好的抗衰老方法,爱美之心人皆有之,尤其是女性在这方面更为侧重,可是跟着年月的消逝,变老也是一个不争的现实,怎么延缓衰老成为女性非常重要的课程,以下分享最好...
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长跑能瘦脸吗
2025-05-02长跑能瘦脸吗长跑能瘦脸吗?很多人都为自己胖胖圆圆的脸而烦恼着,希望能够通过一定的方法来达到瘦脸的目的,那么长跑就是一种很好的方式。小编已经为大家搜集和整理好了长跑能瘦...
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为什么熬夜身体会发热
2025-05-02为什么熬夜身体会发热为什么熬夜身体会发热,现如今,随着城市夜生活的丰富,“熬夜族”越来越多,很多年轻人都抱有“我年轻,熬夜没事”的侥幸心理,诸不知会对身体造成很大伤害。下面...
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跑步减肥法的8大原则
2025-05-02跑步减肥法的8大原则跑步减肥法的8大原则。很多人用跑步来进行减肥和瘦身,但是大家可能都会陷入误区,只有采取正确的跑步方式,对人体才是有益的,也利于瘦身减肥,错误的方式不但没...
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在家适合做的简单有氧运动
2025-05-02在家适合做的简单有氧运动在家适合做的简单有氧运动,现在大多数人都没有多余的时间做户外运动。特别是女生,很在意自己的身材走形。所以很多的女孩子会选择自己在家里锻炼,以下...
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女人肾不好也不会健康 冬季养肾有妙招
2025-05-02女人一定要知道的冬季养肾好妙招 1、保养好双脚是养肾的关键步骤很多人不知道为什么保养好双脚是养肾的关键?因为很多人认为肾脏在腰部,和脚底离得有点远,似乎没什么联系。其实...
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婴儿游泳后做做按摩更健康
2025-05-01一、婴儿游泳的好处宝宝游泳益处多,看育儿专家如何解答。1、神经系统婴儿游泳,能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育,激发婴儿潜能,为提高儿童智商、情商打下良好基础。2、消化系...
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哪种睡姿不利女性健康 3种睡姿有害健康
2025-05-01哪种睡姿不利女性健康?1、趴在桌子上睡觉上班族在办公室趴在桌子上睡觉是很常见的,虽说一开始会使人出现舒适感,但几分钟之后就会使人体出现较多的异常。由于趴着睡会使身体的...
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初级跳绳有注意什么
2025-05-01初级跳绳有注意什么初级跳绳有注意什么,不做好热身运动很有可能拉伤肌肉,在运动的同时我们也可以提高自己的身体素质,长期不运动可能会让我们的身体机能下降,保持身体健康是运动...