1 、十个月的宝宝食谱：小鱼蛋花粥
【材料】饭1/2碗水1杯小鱼10g蛋1/2个
【做法】
1、将小孩用的饭碗装1/2碗饭，与水1杯放入小锅煮至烂。
2、取小鱼10g，小煮一下1/2打散的蛋撒在上面搅拌即可；
面包干此品易消化，耐嚼，可锻炼幼儿的咀嚼能力，促进唾液分泌，适合作幼儿磨牙食品。含有丰富的碳水化合物，能增加幼儿的热量供给。
面包片可用烤箱烤，也可用平底锅烙烤，但炉温不宜过热，否则面包片烤不焦脆。主料面包（或馒头)适量。
制法
1将面包切成1厘米厚的薄片。
2将面包片放在烤盘上，入炉烘烤，烤呈金黄色翡翠。
2 、十个月的宝宝食谱：煎西红柿
此菜色泽美观，十分可口，能诱发婴儿食欲。含有丰富的钙、磷、铁、锌、锰、铜、碘等重要微量元素，这些矿物质，对婴儿生长发育特别有益。此外，还含有丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素等。制作中，把西红柿放入油锅内煎至两面焦黄时，再将面包粉和芹菜末撒在上面。
主料：西红柿1/4个（约25克)，面包粉10克，熟芹菜末少许。辅料色拉油8克。
制法：
1将面包粉放入平底锅内，烤成焦黄色；西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成薄片。
2将色拉油放入平底锅内烧热，放入西红柿煎至两面焦黄，盛入小盘内，撒上面包粉、芹菜末即成。
宝宝10个月的食谱做法，一定要引起家长的重视，因为这个时间段给孩子补充大量的食谱，才能让孩子能健康的成长，不会缺乏营养，以上的做法一定要引起家长的重视，最好尽快的学会做法，经常给孩子做一些营养价值比较高的食谱，才有利于孩子的正常发育生长。
