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子宫壁薄怎么检查07-072
白带多是要来月经了吗07-023
引产坐月子多长时间07-024
怀孕期间镶牙行吗07-025
孕妇感染弓形虫有什么症状(必备)07-026
如何对大学生进行人格教育07-027
排卵期痛怎么办07-028
健康零食孩子健康成长的好朋友07-029
胎盘早剥应注意啥07-0210
产后多久来月经正常07-02
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我们常用高压锅做饭是不是健康
2025-06-21高压烹调和常压烹调相比,主要有三大差异:一是温度高,由于压力提高,沸点随之提高,约在108-120℃之间。二是由于压力高,烹调速度快,烹调时间只是常压烹调的1/3,其中除了升温和降温时间...
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用五味滋养五脏一年四季都健康
2025-06-21酸、甜、苦、辣、咸,不仅仅说的是味道,也可以说是感情,中医说这五味可以滋养五脏:酸味补肝、咸味补肾、甘味补脾、苦味补心、辛味补肺。这五味养生,不仅是根据口味喜好来吃,更要根...
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中年人的健康标准有哪些? 你能达到几条?
2025-06-211、强壮的心脏人到中年,心脏也渐显老态,高血压、冠心病、心梗频频造访。法国里昂饮食和心脏研究中心发现,坚持多吃蔬果、鱼类,用橄榄油或菜籽油的地中海饮食,能减少50%~70%的心脏...
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静坐无形杀手走路换回健康
2025-06-21“静坐”成为无形杀手最新调查表明,越来越多的上班族染上了体力活动严重不足的“静坐生活方式”,这种生活方式是危害上班族健康的无形杀手,它使心血管疾病、糖尿病、肥胖的发生...
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最伤肝脏健康的9种行为
2025-06-211.不吃早餐。营养专家表示,吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏,减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。加拿大安大略整体营养学家赫密特·苏瑞博士表示,健康早餐可延...
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孕期怎样吃“酸”更健康
2025-06-21妇女怀孕后,胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质,这种物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲吐、食...
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女性孕前要进行的口腔健康检查
2025-06-21许多女性在孕前都会有意识地检查内科、妇产科方面的疾病,让自己的身体状态在受孕前有一个最佳的状态。但是,除了内科和妇产科,其实很多孕期疾病的发生是在口腔,所以在孕前的时候...
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剖腹产后吃什么有助于宝宝健康发育
2025-06-21宝宝想健康,还要由妈妈的饮食来决定,剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类...
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哪些面包不是很健康 这几种不宜食用
2025-06-21有毒面包:1、香酥菠萝包、牛角包:用人造黄油其实,不光是菠萝包、丹麦牛角包等此类又酥又香的面包需要大量黄油,几乎每种面包都需要用黄油。现在基本上都用的是人造黄油。不光是...
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夏天黄瓜的4种健康吃法
2025-06-211、黄瓜馅饺子:开胃降压促消化夏天天气炎热,很多老年人都没胃口。营养学家建议,老年人午餐或晚餐吃点饺子、包子之类带馅的食品,不仅营养均衡,还有助于消化。如果以前没吃过黄瓜...
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亚健康人群怎么吃可以更健康
2025-06-20导致“亚健康状态”的原因,是现代生活中的环境污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争的各方面压力等原因,其中饮食不合理是最常见的原因。如有些人仍以传统饮食习惯...
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水果想吃就吃健康才是硬道理
2025-06-19怎样吃水果呢?常见的几种吃法中,最应提倡的是生吃。因为任何一种加热的吃法都会造成一些维生素被破坏;而榨汁会造成膳食纤维流失,综合以上几种吃法,瓜果最营养的吃法还是生吃,保存...
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血液黏稠不流畅健康饮食清除血液垃圾
2025-06-19血糖稳定剂:普洱茶普洱茶品性温和,对脾胃刺激相对较小,含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现,普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用,有助于稳定血糖。推荐吃法:普洱茶建...
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春季养胃呵护肠胃健康从饮食开始
2025-06-19养胃茶推荐1、大麦茶做法:大麦炒熟然后泡水,每天服用就能起到养胃的作用。功效:大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益...
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女性腰粗肚子大的原因
2025-06-19女性腰粗肚子大的原因女性腰粗肚子大的原因,生活中很多人都会有肥胖的问题,而且当我们发胖时内心肯定是非常不舒服的,因此我们都会想方法来帮助减肥,以下分享女性腰粗肚子大的原...