1跑步机跑步注意事项11-172女人体寒特别严重怎么办11-173男人浑身无力想睡觉没精神11-174老人临死前几小时征兆11-175喝咖啡对身体有好处吗11-176锻炼全身最有效的动作11-177尿道两边痒的原因11-168女人运动出汗可以改善皮肤吗11-169女生健身房跑步机速度多少11-1610明天凌晨两点到三点醒11-16
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临产前身体会有哪些变化
2025-06-21水肿和腰痛 在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰痛。它常常发生于你的身体变臃肿时。你也可能在散步、弯腰、举重物,站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰要特...
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拔大牙后有什么注意事项
2025-06-21对于每个人来说,身体都是革命的本钱。有的一些小病症,可能对身体健康没有很大的影响,但是一旦发作起来,却十分难受。俗话说:牙疼不是病,疼起来真要命。首先拔牙后两个小时之内,可以...
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拔上颌智齿要拍片吗
2025-06-21智齿不同于其它的牙齿,由于它的生长位置特殊,过于贴近面部,在拔牙之前是需要排片检查的。因为面部有很多神经,如果冒然拔除智齿,在拔牙的过程中有很多安全隐患,可能会伤及面部神经...
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多囊患者更易怀双胞胎
2025-06-21似乎多囊卵巢综合症患者经治疗怀双胞胎的几率会明显高一些,这是什么原因呢?首先,大家应该系统的了解一下多囊卵巢综合症。正常情况下,女性朋友在每个月经周期内,卵泡经过发育和自...
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宝宝“指纹”中蕴藏的健康密码
2025-06-21说起指纹,大家首先想到的就是警察办案,却很少有人注意到他能够体现人体信息,可以通过观察来确定是否患病,其实这里说的“指纹”并不是真的指纹,而是小儿食指掌面靠拇指一侧的一条...
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益生菌与婴儿胃肠健康的关系
2025-06-21益生菌就是指对人和动物有益的细菌。是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用,达到提高宿主(人和动物)健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物。那么益生菌与...
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便后有少量血怎么回事
2025-06-21排便后有肛门出血的现象,要观察血液的颜色和出血量。如果出血量比较多,并且血液为暗红色的,一般考虑是痔疮破裂出血,常见于经常久坐病人或者平素有便秘、大便比较干结的人群。如...
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少穿一件 孩子冬天睡觉最健康
2025-06-21寒冷冬天,妈妈做足宝宝360度全方位保暖工作。即使是睡午觉,一些妈妈也喜欢给宝宝穿得鼓鼓地再盖被子,这样即使宝宝翻身踢被子什么的也不会着凉,而且起床的时候也不需要重新穿衣...
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孕妇哪些行为不利于胎儿健康
2025-06-21抽烟喝酒 吸烟对胎儿智力、心血管系统的发育会产生不良影响。准备怀孕的夫妻,最好在孕前6个月就戒烟。酒:酒精可引起胎儿酒精中毒综合征,症状为小头、智力低下、发育迟缓。孕前...
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抚摸胎教的正确做法 乱摸肚皮可能损害胎儿健康
2025-06-21来回抚摸法 实施月份:怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的...
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从指甲看宝宝的健康图
2025-06-21健康指甲的3项指征1.颜色健康宝宝的指甲为粉红色。2.外观甲板光滑有亮泽,坚韧而呈弧形。甲板的半月线清晰,颜色稍淡,甲缘上没有倒刺。3.按压如果轻轻压住指甲的末端,甲板颜色呈...
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顺产缝针需要多久愈合
2025-06-21顺产撕裂缝针多久愈合如果是自然撕裂的话,可能需要很长一段时间来恢复,根据研究调查发现如果是自然撕裂造成的伤口大概需要一个星期到两个星期左右才能够恢复;但是如果是在生产...
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产后做仰卧起坐能减肚子吗
2025-06-21做仰卧起坐能减肚子吗仰卧起坐锻炼主要是刺激腹部肌肉,虽然能起到减肚子的效果,但只是视觉上会给人腰腹部变纤细的感觉,对腹部脂肪燃烧效果有限,见效是比较慢的。至少坚持3个月...
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解决亚健康人群失眠的小妙招
2025-06-211、白日少睡,增加活动:老年人退休后白日活动减少,日间睡眠时间延长而夜间睡眠时间缩短。由于白日活动不足,常常影响夜间睡眠质量,表现为睡眠变浅、易醒、早醒,而到了白日却感到昏...
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洗澡时做点小动作更健康养生
2025-06-21疲劳时常搓脸:多数人有这种感觉,在疲劳时搓一搓脸,马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经,热水能刺激这些神经,搓脸能加速血液流动,同时舒展表情肌,洗澡时搓...