1吃哪些食物容易导致发胖01-102幼儿园卫生小常识01-093怎么能瘦大腿01-094大姨妈推迟一个月没来是怎么回事01-095跑步的姿势不正确,全身的骨头会受伤01-096手臂拉伸的动作有哪些01-097八岁女孩学跳舞好吗01-098女人体寒吃什么补最快01-099塑料袋的危害01-0910如何进一步提高跑步速度01-09
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吃西红柿对健康有什么好处
2025-07-02西红柿的功效作用西红柿,我们都很熟悉,它既可以生吃,也可以当菜炒着吃,或者煮汤,其实,西红柿除了能食用外,还有一些治病功效。1、美容护肤抗衰老西红柿里含有大量的维生素,具有美容...
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如何防治妊娠合并缺铁性贫血
2025-07-02防治妊娠合并缺铁性贫血可从以下几个方面入手。(1)饮食方面:应加强营养指导,多吃含铁丰宫的动物肝脏和血及蛋类。(2)药物治疗:补铁为主,可选用以下药物:①硫酸亚铁0。3克,每曰3次口服,...
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孕期均衡饮食有利于宝宝健康成长
2025-07-02在门诊常有孕妇问我:“大夫,我怀孕了,该注意些什么?”“大夫,我早孕反应挺重的,吃不下饭,该怎么办?”“大夫,我怀孕后便秘厉害,该怎么办?”“大夫,怀孕后该怎样补钙?”这些问题归根结底是...
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孕妈咪食谱清蒸枸杞虾
2025-07-02【材料】沙虾200克、枸杞15-20粒、葱1棵、姜3片【调味料】A料:米酒1/4小匙B料:盐1/4小匙【做法】1、葱洗净、切段,姜去皮、切片。2、沙虾洗净,去除须角,并且挑除肠泥(图1),洗净沥干...
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孕妈妈最好不要受到静电的影响
2025-07-02生活中人们经常会碰到静电放电现象。当您在暗处脱化纤衣服时,可看到闪亮的火花或听到“噼啪”的响声,这便是静电放电现象。生活中容易产生静电的物体很多,如化纤服装、地毯、乙...
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代谢综合征的病理基础及病因
2025-07-02代谢综合征又称胰岛素抵抗综合征,胰岛素抵抗的含义是指正常剂量的胰岛素产生低于正常生物学效应的一种状态。代谢综合征使原先各自独立的疾病如高血压、糖尿病、冠心病、脑血...
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孕期撞上甲状腺疾病
2025-07-01甲状腺疾病并不是一个难以治疗的疾病,但是确是一种需要长期治疗的疾病。对于孕妇和胎儿来说,其有着重大的负面影响。为了胎儿的健康,患有甲状腺疾病的人最好暂时不考虑怀孕,而已...
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几招教你养出健康卵子
2025-07-01计划妊娠,既是对女人自己负责,也是对宝宝负责。备孕期养出健康的卵子,意味着你需要有结实的卵巢和子宫,准备怀孕的女性可以根据以下建议进行调养身体,为孕育一个健康的小宝宝而努...
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百里香酚的功效与作用
2025-07-01百里香酚简介一般指5-甲基-2-异丙基苯酚(英文名称5-methyl-2-Isopropylphenol)又名2-异丙基-5-甲基苯酚(2-Isopropyl-5-methyl-phenol),俗称百里酚、百里香酚、麝香草酚、麝香草...
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预防骨质疏松的健康细节
2025-07-01骨质疏松症是以骨组织显微结构受损,骨矿成分和骨基质等比例的不断减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高为特征的一种全身骨代谢障碍性疾病。腰背痛是最常见...
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山羊奶的功效与作用
2025-07-01山羊奶简介山羊奶,顾名思义就是山羊的奶,山羊奶的应用已经有很长历史,而且相比于牛奶,更适合人类使用。山羊奶的功效与作用山羊奶中的钙含量非常高,长期饮用,可以很好的补充钙,可以...
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瑶浴的功效与作用
2025-07-01瑶浴的功效与作用瑶浴是一个很神奇的养生方法,泡个澡不但能调理改善身体症状,而且还可以强身健体,对于现在快节奏生活的人们来说,没有比这更方便易操作的养生方法了;我是上海人,在...
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产妇能吃茴香吗
2025-07-01茴香可能会导致回乳的,所以最好不吃,也不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃鱼类、肉类补充营养的。小茴香是重要的香料植物。叶与果实均具有特异香气。嫩叶洗净后切细加盐和味精、香...
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哺乳的妈妈怎样回奶
2025-07-01什么是自然回奶呢?所谓的自然回奶其实是根据乳汁分泌的原理进行回奶。从停止喂宝宝母乳开始,以婴儿配方奶粉代替,妈妈的奶量自然就会逐渐减少,慢慢可以达到回奶的效果。自然回奶...
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谈一谈我们为何会睡不着
2025-07-01许多人都曾经有过失眠的经验,在床上躺了好几个小时,试过了喝牛奶、数羊等方法都没效,不管怎么作就是睡不着,这样的经验真是令人觉得非常得困扰与挫折。其中有些人是因为外在情境...