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吃完鸡排吃什么水果减肥09-102
罐装八宝粥的功效与作用09-103
常见的肉类有哪些09-104
秋季养生食谱及功效09-105
关于健康饮食的调查报告09-106
春节菜肴的寓意09-107
最常吃的荤菜09-108
玉米须的功效与作用09-099
西红柿营养价值09-0910
玫瑰花调经效果不错09-09
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多吃酸味食物对孕妇好处多
2025-06-20女性怀孕后,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸...
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常吃这10种简单食物可延寿十年
2025-06-201喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡两分钟即成粥。...
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快速燃脂的三大天然食物
2025-06-201.玉米玉米含有丰富的钙、磷、硒、卵磷脂、维生素E等,具有减低血清胆固醇的作用,而且还能起到预防心脏病、冠心病等疾病。经常吃玉米,能够吸收体内的多余脂肪,既营养又健康,不减...
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夏季清热解毒吃八种食物轻松摆脱烦躁
2025-06-201、茄子《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛,去痢利尿,消肿宽肠”。《医林纂要》称茄子“宽中、散血、止泻”。现代医学研...
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头伏天吃什么好 六种传统食物非吃不可
2025-06-20猪尾的营养分析猪尾含有较多的蛋白质,主要成分是胶原蛋白质,是皮肤组织不可或缺的营养成分,可以改善痘疮所遗留下的疤痕。猪尾的相关性人群一般人都可食用,尤适宜腰酸背痛、骨质...
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女性补血应该吃哪些食物 女性补血吃什么食物好
2025-06-19“铁娘子”樱桃《备急千金要方》中说:“樱桃味甘平,涩,调中益气,可多食,令人好颜色……”水果中,樱桃含铁量最高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性...
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生发增发密发的食物有哪些
2025-06-19一、蛋白质每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后...
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经期间女性请谢绝这17类食物
2025-06-191、乳酪类食物:乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。2、含咖啡因的饮料:咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体...
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女人常吃这15种食物抗衰老
2025-06-191、牛奶喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率也能舒缓经前症候群。除了钙质牛奶中...
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喝茶什么时间喝茶比较最适宜
2025-06-19喝茶什么时间喝茶比较最适宜喝茶什么时间喝茶比较最适宜,如今有很多的茶友喝茶变得越来越讲究,除了了解茶性和功效外,在不同的时间段喝茶也是有讲究的,以下了解喝茶什么时间喝...
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秋季7类上火食物 降火去燥调理方案
2025-06-191、常吃快餐,口唇起泡。如果是嘴角、外周有小水泡,很可能是病毒感染引起的口唇疱疹。经常吃快餐的时候也正是工作压力大、免疫力下降的时候,此时应该注意休息,冰敷、清洗水泡,甚...
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妙吃3款高脂食物 身材不发胖
2025-06-19巧克力巧克力虽然高脂肪,实际上它是有一些非常棒的健康益处。它是由可可粉制成的,可以降低血压、保护皮肤受紫外线的损伤。要想没有内疚感地享受巧克力,第一步就是选对巧克力,黑...
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养女人的食物有哪些
2025-06-191、红枣红枣性温味甘,健脾补血。长期食用可使面部红润、驻颜美容。红枣可以熬粥、做糕点、煮汤、泡茶等,一次吃3~5颗为宜,不要超过10颗,血糖高、便秘的女性要少吃。2、桂圆桂圆...
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体寒的人怎么调理
2025-06-19体寒的人怎么调理体寒的人怎么调理,体寒是一种很常见的现象,很多人多少都会有,女人身体比较弱,更容易有体寒体质,所以一定要特别注意饮食,下面分享体寒的人怎么调理相关内容,一起跟...
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经期排淤血的食物有哪些
2025-06-18经期排淤血的食物红豆:红豆有一个伟大的使命,那就是呵护我们女性,在我们需要它的时候,无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、...