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什么茶比较好喝09-102
吃完鸡排吃什么水果减肥09-103
罐装八宝粥的功效与作用09-104
常见的肉类有哪些09-105
秋季养生食谱及功效09-106
关于健康饮食的调查报告09-107
春节菜肴的寓意09-108
最常吃的荤菜09-109
玉米须的功效与作用09-0910
西红柿营养价值09-09
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食用黄花菜对高血压有好处
2025-06-18食用黄花菜对高血压有好处食用黄花菜对高血压有好处,黄花菜是一种生活中很常见的蔬菜食物,营养价值高,味道也很好,我们平时经常见的就是干黄花菜,新鲜的比较少,黄花菜对我们人体是...
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6大食物能有效缓解熬夜疲劳
2025-06-18一、适合熬夜吃的食物我们为您所介绍的四款适宜经常熬夜人群喝的汤品,这四款汤品制作方法简单,滋补功效却是非常大,特别适合经常熬夜上火的人群饮用,不仅能够养生滋润,还能清火生...
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低热量的食物有哪些 哪些食物热量低
2025-06-18低热量的食物有哪些 1.茄子(21大卡/100克)茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝,加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用,能保持人体细胞的正常功能,提高免疫力,对...
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小孩风寒咳嗽吃什么食物好
2025-06-18小孩风寒咳嗽吃什么食物好 对于孩子们常见的风寒咳嗽,大多情况下起病较急,伴随有咳嗽,痰白清稀,流清涕,鼻堵喷嚏,头痛身痛,怕冷,身微热等症状。那么孩子们风寒咳嗽吃什么好呢?首先,在...
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夏季妈妈吃五种食物对胎儿最好
2025-06-181.最佳调味品——食醋高温天气下,人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃口、刺激食欲,用醋调味是最简单的方法之一。可以用醋凉拌蔬菜或肉类熟食,或用醋腌渍黄瓜、豆类等作...
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红枣的功效是什么
2025-06-17红枣的功效是什么红枣的功效是什么?红枣在日常生活中是很常见的一种食物,很多人都喜欢用来泡水喝的,其中它的作用和功效是有很多的,下面小编为大家分享红枣的功效是什么的相关文...
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秋季避免吃5种食物 教您怎么做秋季暖胃润肠的食谱
2025-06-17秋季避免吃5种食物1.奶制品牛奶等奶制品含有乳糖,乳糖不耐受患者等人群无法顺利消化乳糖,因而容易发生腹部胀气。乳糖摄入过量会导致或加重腹泻。2.豆类豆类含有丰富的营养物...
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脾胃虚寒吃什么好 脾胃虚寒推荐13种食物
2025-06-171、胖头鱼此鱼鱼头大而肥,肉质雪白细嫩,是鱼头火锅的首选。胖头鱼性温、味甘;具有疏肝解郁、健脾利肺、补虚弱、祛风寒、益筋骨的功效。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃同...
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13类食物常食用胜补药治愈百病
2025-06-17一根香蕉减缓焦虑香蕉有助于减轻心理压力,缓解焦虑抑郁,让人更快乐。专家建议,感觉身心压力大和焦虑抑郁时,不妨吃根香蕉。一根中等大小的香蕉含105卡路里热量和14克糖,有助于适...
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饮食禁忌:鸡肉不可与八种食物同时吃
2025-06-171、鸡肉与鲤鱼鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。2、鸡肉与李子...
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秋季引起食物中毒的原因 注意饮食卫生
2025-06-17第一,不注意饮食卫生,或者吃了腐败变质的食品,都有可能会引起食物中毒,因此在吃东西的时候一定要多加注意,注意饮食卫生,不吃变质食品,一旦发现食物有腐败或者闻到异味就不要继续食...
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白领必备5种食物 健脑又抗衰老
2025-06-17苹果——抗氧化高手办公室里一坐就是八小时,皮肤干燥、身体缺水,急需健康食物的救援。现在,每天带一个水果出门已经是很多细心OL的习惯之一。所有的水果当中,苹果是“平均分”最...
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11种超级实惠的健脾补虚食物
2025-06-17补脾食物:糯米性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说:“糯米,脾病宜食,益气止泄。”所谓脾病,乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好:“糯米,益气补脾肺,但磨...
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食物摄入过量会毁容 8种食物过多美容效果相反
2025-06-17一、摄入过量会毁容的食物1、感光蔬菜感光类的食物一般富含铜、铁、锌等金属元素,这些金属元素可直接或间接地增加酪氨酸、酪氨酸酶和多巴胺醌等物质在人体内的数量与活性,从...
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饮食禁忌:七大食物不可与鸡蛋同吃
2025-06-171、鸡蛋+糖吃完鸡蛋后不能立刻吃糖,很多地方都有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,这样的吃法只会让鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质是不被人所吸收,对健康会产...