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怎么让孩子健康成长09-112
锻炼身体每天跑多少公里比较好09-113
掌握这三点塑造完美臀部曲线09-114
hypervolt筋膜枪教程09-105
如何减肥有哪些减肥食谱09-106
除疤效果好的什么办法了09-107
维c的作用和功效09-108
胸罩买小了有什么危害09-109
深蹲多久可以壮阳09-0910
喝可乐有坏处吗09-09
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培养孩子健康人格要趁早
2025-06-111、培养孩子养成良好的生活习惯发展心理学认为,心态决定命运,细节决定成败,习惯成就未来。良好的习惯的形成,往往在孩提时代。所以从小就让孩子养成良好的习惯,形成初步的时间和...
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鸡汤熬的太浓反而不健康
2025-06-11“饭前喝汤胜过良方”,这话听起来似乎没错。不过,从现代营养学角度看,主张“多喝汤”并非真的对健康有利。中国人很重视“补”。中医学很早就产生过一种学说叫 “补益学说”,具...
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怀孕早期吃鸡蛋好 有益胎儿健康发育
2025-06-11女性怀孕早期要吃些营养丰富清淡的食物,孕早期吃鸡蛋有益于胎儿大脑健康,香蕉具有刺激神经系统发育的作用,能够促进胎儿大脑的发育,怀孕早期要吃些苹果,苹果具有增强记忆力的作用...
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生完孩子要及时恢复子宫 给你健康体验
2025-06-111、子宫内残留有异物女性在分娩的时候,胎盘或者胎膜残留在子宫里会是一个非常常见的现象。所以在分娩之后,宝妈还是要定时来医院进行检查,让医生开一些有助于排出胎盘或者胎膜...
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拥有好的情绪 为你带来健康的身体
2025-06-11一个人情绪变化时,通常会伴随着生理上的变化。比如,人在恐惧害怕的时候,通常会出现瞳孔放大、出汗、脸色发白等现象。而这些生理上的变化一般都会具有积极的作用,容易使身体的各...
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先有氧运动还是先无氧运动
2025-06-11先有氧运动还是先无氧运动先有氧运动还是先无氧运动,不做好热身运动很有可能拉伤肌肉,在我们日常的运动中,运动可以舒缓我们的心情,简单的运动也可以帮助我们锻炼身体,明白先有氧...
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不想做肠镜? 结肠超声为肠健康保驾护航
2025-06-11随着肠道疾病发病率的逐年攀升,肠道疾病的检查量激增。但是因为肠道的气体和内容物的干扰,使得超声和肠道如同牛郎织女,虽彼此相爱,但却一直无法相见。现在经过不懈的努力,由胃肠...
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教你小妙招做菜少油 吃饭更健康
2025-06-111、很多人喜欢做菜的时候放很多油,因为他们认为这样的菜会比较下口,但这样也摄入过量的食用油,因此如何来控制少油呢?这里的少油不仅是一道菜要少油,而且整桌菜都要少油才行,注意...
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一个拥抱就能让你更加健康
2025-06-11拥抱让人感觉良好拥抱并不仅是双臂所做出的一种简单动作。当人们相互拥抱时,后叶催产素就会被释放出来,让人发自内心地感觉到温暖舒适。这种化学物质与社会关系之间也存在着相...
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为了家人健康,这4类蔬菜吃前要焯水!
2025-06-11草酸类菠菜、豆荚、马齿苋、甜菜根等都是含草酸比较高的蔬菜作物。草酸被食用进人体后,容易与体内的钙、铁等矿物质元素相结合,从而容易产生结晶,造成人体结石的风险。除此之外...
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宝宝少吃糖有益健康 远离近视好方法
2025-06-11容易患上近视的孩子有哪些?1、学习走路太早以及喜欢吃糖的人群经过研究发现,如果孩子学走路时间太早的话,不仅会对脊椎带来一定的压力,同时也会影响到视力发育。孩子出生之后视...
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养生保健的10大健康食物排行榜
2025-06-11最新一期‘时代’杂志专刊介绍包括蕃茄等十项现代人最佳的营养食品,深受亚洲民众喜爱的绿茶也风光上榜;值得注意的是,被西方人士视为主食的马铃薯、白面包和白饭等对身体健康有...
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舌头告诉你是否健康
2025-06-11舌头振颤:对着镜子吐舌头,如果舌头微微颤动,很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。日本医学专家在一项调查研究中发现,七成以上的人都不会在振颤初期意识到,等发现的时候,往往已经晚...
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写字楼里隐形杀手危害白领健康
2025-06-11办公室里的大气污染健康提示:空调房间注意通风,门窗每天早晨至少开半小时。经常检查通风口是否通畅,如通风口正对着车库等充满废气的地方,应向楼层管理部门要求改造;制造污染的办...
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把握孩子长高黄金节点 科学饮食更健康
2025-06-11每个家长都希望孩子长得高高壮壮的,因此把握孩子长高的黄金时间很重要。可是如今市面上有各种各样的零食,很多孩子都因零食的诱惑,而出现挑食和偏食的行为。因为,家长要让孩子养...